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"Si chacun de nous était conscient de l'immense v

"Si chacun de nous était conscient de l'immense valeur qui est la sienne, c'est toute la face du monde qui serait changée." - Laurent Gounelle
Petite création du jour. Le temps d'une pause bien méritée après le voyage des deux derniers jours.

#neijazeugme

"Les gares sont la porte qui ouvre sur le monde, d

"Les gares sont la porte qui ouvre sur le monde, dit l'épouvantail. On y arrive de loin. Mais les gens en partent aussi, et si certains reviennent, d'autres ne reviennent jamais. " - Edgar Hilsenrath

Retour en France.
Une journée fatiguante, fait d'avion et d'aéroport, de trains et de bus avant d'arriver à destination.
Le train, première fois pour ma fille. Et fort longtemps pour moi. L'offre a changée les trains également. On a beaucoup aimé le Inoui, surtout elle, pour la connexion internet et la prise de courant :) Mais on a guère apprécié les "engeulades" auxquelles on a pas échappé,les récalcitrants du masque (alors qu'on est quand même proche les un des autres), le peu d'éducation de certains voyageurs, ainsi que le peu d'indications fournies dans les lieux de transit quand on arrive de l'étranger et que l'on ne connait pas les aéroports/ gares.
Il nous reste maintenant à profiter avant le départ dans quelques semaines.

#neijazeugme

« Chaque Homme devrait être attentif à ses dive

« Chaque Homme devrait être attentif à ses diverses périodes de sa vie, il devrait se comparer à lui-même en différents temps, tenir registre de ses sentiments particuliers » - Maine De Biran.

Il y a quelque temps on m’a offert : 5 ans de réflexions, aux éditions marabout. Un livre pas tout à fait comme les autres. Couverture cartonnée résistante, reliure dorée glamour, serait-ce une Pléiade ? Non, pas du tout. Il s’agit en fait d’un journal… à compléter !

C’est en fait un journal avec un calendrier perpétuel sur 5 ans. Une page par jour, une question par jour, et sur chaque page du journal se trouvent cinq sections d’écriture avec devant chacune d’elle un espace pour indiquer l’année et donner sa réponse à la question.

Ce qui signifie que ce journal ne me suivra pas seulement pendant cette année, mais bien pendant 5 ans. Tout l’intérêt de la chose étant de voir « évoluer » mes réponses d’année en année face aux questions posées.

J’ai tellement aimé le concept que j’ai acheté « 5 ans de ma vie d’ado » pour ma fille. (le bleu)

La question du jour : L’inquiétude du jour ?
On verra l’année prochaine quelle sera ma réponse à cette question et si elle diffère de ma réponse de cette année.

#neijazeugme

« Le rituel est chargé de sens. Il a pour fonc

« Le rituel est chargé de sens. Il a pour fonction de mettre en œuvre le symbole, dans un cadre collectif. Plus qu’une simple tâche, le rituel est un processus » — Ghislaine Bourgogne, psychanalyste spécialiste des thérapies traditionnelles.

On me pose régulièrement des questions sur les rituels. Quels sont ceux que j’ai mis en place pour la créativité par exemple, si j’en tire des bénéfices et lesquels, s’il faut se « forcer » un minimum, combien de temps il faut « persévérer » après la mise en place d’un nouveau rituel, avant qu’il soit intégré dans notre routine, etc.
En matière de développement personnel, il n’y a jamais rien d’obligatoire. Pour moi un rituel est un acte de passage d’un état X à un état Y. Il faudrait d’ailleurs surement plus parler de « rites » que de « rituels », mais c’est le mot rituel qui est plus généralement utilisé en créativité et en développement personnel.

Pour tout dire je n’aime pas les rituels, de prime abord. Je n’aime ni les « contraintes » (oui même celles que je m’impose), ni les choses répétitives. Mais je reconnais leurs « utilités » et *bienfaits » tant que c’est (ou que cela devient), fluide pour moi.
Une nouvelle routine, c’est contraignant, ça vient changer un état dont on avait l’habitude, par un autre qui en plus, peut être déroutant au départ.
Il est difficile d’estimer quand on doit persévérer et quand on doit arrêter parce que cela ne nous correspond pas. J’ai arrêté la méditation, enfin, arrêter est un bien grand mot, puisque je n’ai jamais vraiment réussi à m’y mettre. Et pourtant j’ai essayé de nombreuses fois et même sur des années. Et puis non, ça à beau être bienfaiteur, avec moi ça ne passe pas, du moins pour le moment. J’ai arrêté d’essayer. Sans culpabilité.

*suite en commentaire*

« Lorsque je me laisse aller à être ce que je s

« Lorsque je me laisse aller à être ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être » - Lao Tseu

Hier soir petit exercice de lâcher prise en art thérapie, grâce au livre d’Alain Dikann : Deviens qui tu es en créant.
Difficile de lâcher prise. Mais l’exercice est bien construit pour qu’on se laisse aller.

Étape 1 : on dessine tout ce qui nous passe par la tête les yeux ouverts et avec notre main habituelle et sans lever le crayon de la feuille avec un feutre de couleur
Étape 2 : on prend une autre feuille et on refait le même exercice, mais avec la main opposée et une autre couleur, toujours sans lever la pointe du feutre de la feuille.
Étape 3 : on prend une autre feuille et un feutre de couleur différente dans chaque main et on dessine sans lever les feutres de la feuille.
Étape 4 : On prend une autre feuille, un feutre pointe fine et on dessine, la pointe ne doit pas quitter la feuille .Ensuite on prend un gros feutre d’une autre couleur et on dessine sans lever le feutre de la feuille
Étape 5 : Pour chaque feuille réalisée, on découpe des éléments, des morceaux qui nous plaisent et on les colle sur une autre feuille (ou dans un carnet) et puis vous continuez à dessiner ou a rajouter des éléments pour en faire une création aboutie.

J’ai adoré l’expérience et je vous encourage à vous aussi lâcher prise et tester.

Je sens que je vais vraiment aimer ce livre :)

#neijazeugme

Parfois je n'ai pas de mots, pour traduire. Et lor

Parfois je n'ai pas de mots, pour traduire. Et lorsque cela arrive, j'essaie tout de même de mettre un texte pour accompagner la photo, parce que c'est comme ça sur les réseaux sociaux. C'est une sorte de règle, il faut un texte, si possible interressant à lire, pour que les autres, tous ceux qui nous suivent, aient envie d'y revenir ou s'interresse à ce que l'on fait.
En ce moment, en fait non, depuis toujours, faire "semblant" ou "faire comme" ou faire "parce que" , ça me gruge, en-dedans. Je me sentais étriquée dans quelque chose que je n'étais pas, juste parce que .... justement juste parce que quoi en fait ?
Alors ça fait longtemps que je fais "relativement" ce que je veux, du moins bien plus que la plupart des gens, parce que j'ai le caractère pour. Mais y a encore des zones ou je me plie à la vonlonté du plus grand nombre, parce que y a des contraintes sociales, des règles de société, ou parce que parfois je suis juste lache et que je n'ai pas envie de me "battre" encore une énième fois. Parce que justement comme j'ai un caractère fort (bon oki certains proches diraient surement, "épouvantable" - ah ah ah) on me demande toujours d'aller au combat, parce que pour moi c'est "facile".
Facile, en fait ça ne l'est pas, ça ne l'a jamais été. J'ai juste une sainte horreur de l'injustice, de l'hypocrisie, du mensonge ou que l'on me prenne pour une C. Et cette "sainte horreur" me pousse à me battre pour moi ou pour les autres qui subissent l'injustice l'hypocrisie ou le mensonge. Mais c'est loin d'être une partie de plaisir. Je dois faire appel à tout ce qu'il y a au fond de moi, pour m'opposer.

Et je pense que c'est tout ce que traduit ce qui est sorti mardi soir au cercle des muses de @mcommemuses.

#neijazeugme

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