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J'ai terminé fin juillet mon 1er bullart. Ce jour

J'ai terminé fin juillet mon 1er bullart. Ce journal qui regroupe aussi bien mes pensées, mes émotions, des morceaux de ma vie, que des créations. Une année en sa compagnie. J'ai eu un peu de mal à fermer sa dernière page. C'était un peu comme clore quelque chose auquel je tenais, il m'a tellement fait grandir durant cette année. Avancer vers ce que je veux.

Voici ma dernière création dans ces pages

#neijazeugme

Quand on a pas où plus l'habitude de vivre avec d

Quand on a pas où plus l'habitude de vivre avec d'autres humains h24, j'éprouve souvent le besoin d'être seule,
au calme .
Voici un de mes endroits, calme, au vert, avec la Vendée (rivière) tout près, j'entends parfois le clapotis de l'eau.
Je peux alors travailler de longues heures. Pas aujourd'hui. Aujourd'hui c'est repos et lecture. Et vous ?

#neijazeugme

" Entre le stimulus et la réponse, il y a un espa

" Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace, et dans cet espace réside ma liberté de choisir " - Viktor Frankl

La patience, une autre attitude de la pleine conscience. L'avantage de celle ci, c'est que par la force des choses, quand on à un enfant on est quasi obligé de la développer un minimum. 😁😁😁
Même si il me reste encore du chemin à faire. Mais je partais de loin 😛

#neijazeugme

"il y a un moment où les mots s'usent et le silen

"il y a un moment où les mots s'usent et le silence commence à raconter" - Khalil Gibran

Assise sur un banc fait d'un tronc d'arbre, je profite du silence, et de l'ombre des arbres pour réfléchir à ce projet important qui fait battre mon coeur depuis quelque temps.
Un autre pays, une autre ville. Ça résonne fort, si fort que je ne peux faire semblant de ne pas le ressentir.

Et c'est ce que raconte mon long silence ici.

#neijazeugme

"Aussi étrange que cela puisse paraitre, lorsque

"Aussi étrange que cela puisse paraitre, lorsque nous jugeons quelque chose ou quelqu'un, nous ne parlons pas d'eux mais principalement de nous même." - Yves-Alexandre Thalmann : le non-jugement de la théorie à la pratique.

Je continue de mettre en collage les attitudes de la pleine conscience. Je suis un peu (beaucoup) en retard dans l’atelier intérieur de @mcommemuses, par rapport à son rythme de publication, mais j’avais besoin de bien m’approprier ces attitudes et également de faire l’atelier à mon rythme.
Ici c’est le non jugement. Essayer d’éviter de s’attacher à ce besoin quasi viscéral de classer, d’identifier les choses. Se dire : "c’est ok, tu n’as pas besoin d’être parfaite."

PS : pour celles que cela intéresse, j'ai mis en vidéo le processus créatif de ce collage sur ma chaine Youtube (lien dans ma bio).

#neijazeugme

Une autre attitude de la pleine conscience, : La c

Une autre attitude de la pleine conscience, : La confiance.
Je n'ai pas grand chose à en dire parce que c'est celle qui me pose le moins de souci :) Surement parce que mon caractère *charmant* (grumpf), m'a toujours relativement aidé, à prendre ma place, et à me respecter (et me faire respecter). Ça ne veux pas dire que c'est toujours "facile" pour tout, mais quand même bien plus que les autres attitudes :)

#neijazeugme

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